Je begrijpt precies wat er speelt. En toch verandert er niets.
Bij Monada helpen we je om: te begrijpen wat er in je gebeurt (Helderheid), te leren omgaan met je gedachten, emoties en gedrag (Regie) en opnieuw verbinding te maken met jezelf en anderen (Verbinding).
Kom in contactJe bent je eigen sleutel én je eigen blokkade. Wij helpen je die te ontgrendelen, met helderheid, regie en verbinding.
Het probleem is niet dat je te weinig doet, maar dat je jezelf niet meeneemt in wat je doet.
Analytisch sterk zijn is een kwaliteit. Maar analyses lossen geen gevoelens op.
Wat je professioneel zo effectief maakt, werkt niet als je het op jezelf toepast. Monada helpt je niet om harder aan jezelf te werken. Wel om eerlijker te beginnen — rustiger en preciezer.
Waarom mensen kiezen voor Monada
- ✓Geen standaard protocol
- ✓Psychologisch diep, niet coachy
- ✓Gericht op duurzame verandering
- ✓Speciaal voor high performers
Empowering You on the Journey to Wellness
At our therapy centre, we provide a range of evidence-based services tailored to meet your unique emotional, mental, and relational needs.
Individuele begeleiding
Één-op-één trajecten voor mensen die vastlopen in patronen die ze rationeel begrijpen maar niet kunnen doorbreken.
Relatietherapie
Voor stellen waarbij succes buiten de relatie contrasteert met vastlopen erin — communicatie, verbinding en patronen doorbreken.
Prestatie & mentale scherpte
Voor topsporters en performers die mentaal scherp willen blijven — niet door harder te werken, maar door meer grip op zichzelf.
Expat & cross-culturele begeleiding
Voor internationale professionals die navigeren tussen culturen, identiteiten en verwachtingen — met oog voor wat innerlijk doet.
Wij zijn gespecialiseerd in deze klachten
Herken je jezelf in één of meer van deze thema's? Dan ben je op de juiste plek.
Eerst jezelf.
High performers zijn mensen die gewend zijn om veel van zichzelf te vragen. Ze leggen de lat hoog, nemen verantwoordelijkheid en zijn continu gericht op vooruitgang.
En dat brengt ze ver.
Maar diezelfde drive heeft een keerzijde.
Ze zijn gewend om door te gaan, zich aan te passen en te doen wat nodig is.
Werk, prestaties en verwachtingen krijgen prioriteit.
Zichzelf? Die komt later wel.
Totdat dat niet meer werkt.
Relaties beginnen te schuren.
Ze voelen zich leeg, opgejaagd of afgesloten.
Ze begrijpen vaak precies wat er speelt, maar krijgen er geen grip op.
De reflex is om nog beter hun best te doen.
Nog meer controle. Nog meer analyse.
Maar daar zit de oplossing niet.
Want hoe succesvol je ook bent, je bent zelf de sleutel én de blokkade.
Wat je helpt presteren, je discipline, je controle, je vermogen om door te gaan, is vaak precies wat je in de weg zit in je persoonlijke leven.
Je blijft doorgaan terwijl je voelt dat het niet goed is.
Je denkt in plaats van dat je voelt.
Je past je aan, maar raakt jezelf kwijt.
En precies daar maken wij het verschil.
Bij Monada Psychologen helpen we mensen die veel van zichzelf vragen om zichzelf niet langer als laatste te zetten.
Daarom: eerst jezelf.
Wij helpen je om:
te begrijpen wat er in je gebeurt (Helderheid)
te leren omgaan met je gedachten, emoties en gedrag (Regie)
en opnieuw verbinding te maken met jezelf en anderen (Verbinding).
Nancy Hiwat
Oprichter & Psycholoog, Monada
Je bent gewend om problemen op te lossen door harder na te denken. Bij Monada leer je werken met wat er onder die drang zit, zodat verandering niet alleen rationeel klopt, maar ook echt voelt.
Kom in contactVerhalen van anderen
Wat anderen zeggen over hun traject bij Monada.
"Nancy heeft mij begeleid door mijn depressie en onzekerheden."
"Nancy heeft mij begeleid door mijn depressie en werkgerelateerde onzekerheden. Ze heeft mij geholpen in het concretiseren van de relatie tussen mijn gedachten, gevoelens en gedrag. Door de oefeningen gaat het op al die 3 vlakken een stuk beter."
"Nancy is erg zorgzaam en warm maar ook duidelijk en zeer professioneel."
"Nancy is erg zorgzaam en warm maar ook duidelijk en zeer professioneel. Het was echt een plezier om bij haar een traject te mogen doen! En heel erg waardevol!!"
"Heel professioneel maar toch menselijk."
"Heel professioneel maar toch heel menselijk. Door alles uit te leggen aan de hand van feiten uit de neuropsychologie heeft ze me geholpen mezelf beter te begrijpen."
Ons Team
Ervaren therapeuten die naast je staan.
Veelgestelde vragen
Therapie kan helpen bij angst, depressie, stress, trauma, relatieproblemen en meer.
Welke vormen van therapie bieden jullie aan?
Hoe maak ik een afspraak?
Bieden jullie online sessies aan?
Is therapie vertrouwelijk?
Wat kost een sessie?
Laten we kennismaken
Klaar voor een eerste gesprek, of heb je nog vragen? We horen graag van je.
